失业多年遭冷言冷语 我的希望在哪？ 

不妨进修学习新技能
厘清人生方向目标 

伤心的少女：

从来信中，能深刻体会您现在所经历的迷茫、沮丧及失望的心情。不过，也能从您的文字中看见，您虽然身处痛苦中，仍然没有放弃，努力地在寻找出路，这是值得赞赏的。

是的，非常能理解您的难处，确实生活上的开销都需要用到金钱。失业了好几年，可以想象您这些年过得有多么的艰难。在我们开始探讨问题前，请您先闭上眼睛，和我一起来做一个活动：

现在，我要问您一个奇怪的问题。假设，您今晚正在房里沉睡，四周一片寂静，此时发生了一个奇迹，就是您带来咨询的问题解决了。

然而，因为您正在酣睡，所以并不知道奇迹已经发生了。那么，当隔天一早醒来，会有什么不同之处告诉您，奇迹真的已经发生了，您的问题都解决了呢？ （de Shazer，1988，p.5）

这被称为“奇迹问句”（miracle questions）。

它的用意便是帮助我们能够跳脱以往的信念，跳出“框框”，想象当问题解决后，我们的生活将产生什么样的改变，以这样的询问方式，引导我们的思维以及思绪将焦点从问题中转移至解决方法上。

根据大马统计局数据显示，我国15至24岁青年失业率，截至2021年7月达13.7%，因此很多青少年也正面对失业的困扰，相信您在这些年有透过各个管道，找寻就业机会。

不晓得您是否有听过我国的人力资源部（Ministry of Human Resources）？我国政府致力于提供各式培训，如行业技能培训，甚至于贷款帮助，让人们有机会接受培训。

此外，这平台也能供我们查询就业讯息以及职业规划。以下附予网站的链接，供您了解更多详情https://www.mohr.gov.my/index.php/en/。

亲爱的少女，您是否有想过，趁这段赋闲时期，找一些课程进修，让自己学习新知识与技能，请认真思考并回答以下两道问题：

1.我的专长是什么？

2.我对什么事情比较有兴趣？

我们可以朝着自己兴趣和擅长的技能，去寻找适合自己的工作。

透过测试认识自己

如果您回答不出、感到迷茫，如今许多的辅导中心或网络平台，都有提供一些人格特质测试或职业倾向测量表等。透过这些工具，可以帮助我们更加的认识自己，从而在我们专长的领域里，学习相关的专业知识，装备自己。

您也在信中提到没有交通工具，不晓得要如何去上班？其实因疫情的缘故，兴起了许多网上行业，给不少人创造了网上的就业机会，例如线上直播销售。所以，只要我们晓得应用知识与技能，设定清晰的目标，必定能找到适合自己发挥的工作平台。

亲爱的少女，您是否曾想象过3年后的您会是怎样的您？而这3年后的自己又会跟现在的您说些什么？

或许给自己一些时间，好好想一想，我想成为怎样的一个人？如果您仍然感到无助，不知道该怎么去设定人生方向，那我鼓励您寻找专业的辅导帮助，当面约谈。透过辅导，让您能提升对自我的认知，发现自己的特质，厘清人生方向与目标。

祝生活愉快。

主持人上

■小启：

生活中，难免有不如意、不愉快；人生的道路上，偶尔会跌倒、甚至受伤。《让心亮起来》愿意听你的细诉，并安排辅导机构为你排忧解难。

读者无论在亲子、生活、学习、职场、家庭、爱情、友情、感情、人际关系等方面，遇到困扰或感到迷惑，都欢迎写信来交流，寻求心灵咨询。

不过，《让心亮起来》并不是一个来函必答，有求必应的专栏。主答机构有绝对权力拒绝答复不宜在报上讨论的议题，或是性质类似的问题。希望读者予以谅解。

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