每次吵架收场 我和孩子无法沟通

给孩子一些空间
爱与关怀 建立关系

困扰的妈妈：

你好，非常感谢你的来信。主持人可以从你的来信中看到非常多的无奈，以及怒气。

当然，养育11年的孩子没有感恩，反而还没有礼貌地去“反击”父母亲，这是件多么痛苦且多么不舒服的事情啊！

主持人完全可以体会妈妈的感受。

其实，很多时候，教育孩子是非常困难的，但是，当个孩子也是不简单的。我在这里想要为孩子们发声。

其实当一名孩子，真的不简单。在这个阶段，可能心理有非常多的压力或是情绪，比如课业上、人际关系上、家人关系上，都有林林总总难于启齿的事情，但是可能孩子还不知道如何去发泄这些压力，或是分享自己的心事。

非常多的孩子都学会把问题与情绪藏在心里，不说出来。请问妈妈上一次跟孩子谈心事，而不是命令他做事情，是几时呢？

而这个阶段的孩子，可能也在探索自己的定义。我是谁？我要的是什么？我的价值是什么？在这个阶段，孩子在建造“自己”，但是往往很多时候，这也是父母“管”最严的时候。

我并不是反对父母亲教育孩子，有足够的纪律是非常重要的，但是我们也应该给予孩子一些空间，给他们一些“自主权”。

主持人见过非常多的个案，孩子都不知道自己的定义与价值，而他们的定义与价值往往是父母给予的。“我要你当医生”、“你读这一科比较好！”等等。慢慢地他们开始觉得自己的人生不是自己的。那种被操控的感觉，其实并不舒服。

在这里，主持人想要提供妈妈一些教育孩子的“技巧”，希望能够帮助到你。

教育儿童时，我们绝对不要：

•命令孩子

要求他过多的命令，比如说：“你必须要这样做，这样做才是对的。”

•批评孩子

说他做得不够好，比如说：“你怎么做得那么差。”

•嘲笑孩子

笑他做得不够好，比如说：“哇！你这样都不会做，你还能做什么！”

•比较孩子

把他跟别的孩子比较，比如说：“你考试怎么那么差啊！看看你弟弟的成绩。”

•偏袒孩子

只关注其中一个孩子，很多时候我们会忽略家里安静或是听话的那个孩子，比如说比较大的孩子或是中间的孩子

•限制孩子

一直给他规则，不让他好好发挥，比如说：“你必须要这样做！可以跟着我的方法吗？”

•不让孩子抒发情绪

不管是伤心还是生气，都阻止他们，比如说：“哭什么哭！你不准生气！”

•打骂孩子

孩子不听话时，打骂孩子好像是最简单的方法，但是我敢保证，今天有效，明天未必有效，即使有效果，好像孩子的情绪问题会更大，比如说变得非常害怕父母。

其实呢，孩子不听话都是有原因的。找出原因、找出那个情绪，去解决他反而会达到更大的效果！

比如说：孩子不要做功课，想要看电视，可能是他们不会做那份功课，也有可能是他们在叛逆。那他们为什么叛逆呢？很多时候孩子叛逆只是想要得到一些自主权，就是自己可以做选择的能力，而不是一直被逼着做选择。所以我们可以做的是陪伴他去做那份功课、教导他，然后给他足够的空间去拥有自主权。

比如说：“你可以选择先看电视，然后再做功课，或是先做功课，再看电视，你自己选择哦。只要你今天会把功课做完，我都可以接受。”

绝对不能跟孩子说的用词：

•你没有用啦!

•你好笨！

•我不爱你！

•我不要你了！

•走开啦！

•闭嘴！

反而，我们可以这样地跟孩子沟通：

•给孩子足够的空间、自主权、完全不限制

自主权是非常重要的，即使我们大人，如果常常被逼着去做一些决定，我们也是会难受的。

孩子也一样，他们想要“长大”，想要拥有“我可以自己做决定”的感觉哦。所以，让孩子去选择自己想要的处事方式，不要去左右他。

身为父母的，我们可以给他一些提醒或是建议，但是也给他一些空间。“不管你做什么决定，妈妈都会支持你，但是可能会有这些后果。但是即使发生了什么，妈妈还是会在这里陪伴你。”

•观察孩子，关心并询问

绝对不要批评孩子，反而你可以去观察并且关心他们，比如说：“我发现你最近成绩好像变得比较差，妈妈想要关心你，不知道你还好吗？”，然后聆听他们说自己的故事。

让孩子有机会可以跟你述说心里的话， 比如说：“妈妈就在这里陪你，你想要跟我聊天都可以哦”。

•聆听孩子

很多时候，孩子想要我们聆听他们的声音，但是我们大人可能很多时候都会打断他们，比如说：“你听我说，你这样做就好了”。

我们大人都非常希望给予我们成人的意见，而忽略了孩子只是想要有个人聆听。所以与其给予我们的意见，我们可以这样：“我看得出你有很多心事，妈妈我就在这里陪你，你可以跟我分享”。

过程中，尽量只是聆听、观察与表示关心 ：“妈妈发现你好生气哦，你还好吗？”。当孩子发泄完了后，我们才开始给予意见与疏导。

•负面情绪是正常的

教导孩子用正确的管道去发泄出自己的负面情绪，比如说：跟你聊天、用画画、唱歌、跳舞等等，绝对不要教孩子逃避或是压抑负面情绪。“你好像很生气，你可以生气的哦。”、“妈妈就在这里，你可以过来告诉我为什么你生气哦”，或是“你要一个人静一静，那也可以。你比较舒服了就过来找我哦，我在这里等你”。

如果孩子有些不好的情绪反应，你可以使用对的限制方式，比如说：“你生气时不能打人或是丢东西，这是妈妈绝对不应许的，但是你可以画画，或是你可以做喜欢的活动来发泄自己的情绪，那些都是可以的，只是你不能伤害自己或伤害别人哦。”

可以跟孩子多说的用词：

•我爱你哦；

•我就在这里陪你；

•我等你；

•你可以跟我分享哦；

•没关系的；

•我们一起吧。

其实妈妈愿意写信过来“求助”，可以看得出你的用心，还有你想要跟孩子建立关系的努力。

我非常感谢你耐心地把这篇文章读完，也希望你愿意为了孩子付出这番努力。

如果你发现孩子的情绪与态度已经超过你的能力范围，妈妈你可以考虑进行辅导。通过辅导，我们可以专业的方法，来改善你们的关系，帮助你们更好的沟通。

孩子其实就是父母的镜子。我们是什么样子的，孩子就是什么样子的。

我们非常暴躁，孩子也会非常暴躁；我们非常负面，孩子也会非常负面。如果我们可以明白并且接受这一点，那么教育孩子就会变得容易很多。

教育孩子就好像栽种盆栽植物，只有爱与关怀，植物才会茁壮成长，当植物已经大过了盆栽，就是时候放手，让植物去一个更大的空间。

祝福你。

主持人

■小启：

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